Malerei ist wie ein heißes, wohltuendes Schaumbad

Erinnerst Du dich noch an deine Kindheit? Hast Du damals gerne Stifte oder andere Farben benutzt und dich auf einem Blatt wild und bunt ausgetobt? Warst Du stolz auf dich, als deine Eltern deine Kunstwerke an euren Kühlschrank gehängt haben? Wie hast Du dich damals gefühlt? Erinnerst Du dich daran, was die Ursache war, dass Du aufgehört hast?

Natürlich ist es unmöglich in der Kindheit jedes Hobby oder Freude weiterzuverfolgen. Schließlich werden wir je älter wir werden immer beschäftigter. Aber so ab und an mal zum Pinsel oder Spachtel zu greifen ist genauso schön und wohltuend wie in der Badewanne liegen. 

Malen ist so ein wunderbares Tool, um unseren Gefühlen & Emotionen Ausdruck zu verleihen und ist wie die Badewanne auch Balsam für die Seele. Einfach mal die Seele baumeln lassen, im Moment bummeln und den Kopf abschalten. 

Auch wenn es am Anfang noch schwer ist dir von deinem Verstand nicht reinquatschen zu lassen …
Ein kleiner Trost: Er gewöhnt sich schnell daran und wird merken wie gut es dir tut und wenigstens für einen Moment ruhig sein. Sieh es als Entspannung und sage dir immer wieder wenn Du merkst, dass Du innerlich Druck aufbaust: “Ich muss nichts leisten. Ich muss niemandem etwas beweisen. Auch nicht mir selbst. Es geht nicht um schön oder nicht schön. Es geht um den gestalterischen Prozess. Es geht um den Ausdruck meiner Gefühle.”

Lege einfach los und lass dich überraschen. Vielleicht hast Du einfach nur vergessen wie viel Spaß Malerei dir macht? ♡